Sains di balik membangun kebiasaan sehat untuk bantu wujudkan resolusi Tahun Baru
Environmentallca.my.id- Setiap Tahun Baru, umumnya orang-orang berlomba membuat resolusi terkait kesehatan. Sayangnya, 80% resolusi gagal hanya dalam hitungan pekan sehingga banyak orang mengulangi resolusi yang sama setiap tahunnya. Meski begitu, membuat resolusi pada dasarnya dapat membantumu lebih fokus dan meningkatkan peluang keberhasilan untuk mencapai tujuanmu. Saya meneliti pentingnya penggunaan strategi ilmiah untuk mencapai resolusi dalam … Baca Selengkapnya